あっさん
ヒロ
ダイエッター23日目
2008年06月23日
今日の測定結果| 体重 | 81.1kg |
| 体脂肪率 | 35.4％ |
| 体脂肪重量 | 28.7kg |
| 体年齢 | 46歳 |
| BMI | 30.9 |
| 基礎代謝 | 1576kcal |
| 内臓脂肪Lv | 10 |
『omRonのKaradaScan』
です。カラダスキャン
今日食べたものと飲んだもの【08:50】
- 豆乳バナナ 200ml…132kcal
【12:15】＠お弁当
- のりたまごはん
- 鶏ささみ梅しそ巻with水菜
- 卵焼き
- わかめときゅうりのツナムル
【13:00】
- C1000 1日分のビタミン…87kcal
【21:00】
- TOP'sのチョコレートケーキ
- カラムーチョ 袋半分くらい
今日の運動なし。
さぁてまた1週間が始まってしまいましたよ（-ω-;)
今日23日は毎月ケーキを食べると決めてる日ｗ
なのでダイエット中でも食べますよっ
美味しかったー
けど若干胃もたれ気味？胃弱くなってきたのかなぁ。
