あっさん
ヒロ
ダイエッター24日目
2008年06月24日
今日の測定結果| 体重 | 80.8kg |
| 体脂肪率 | 35.4％ |
| 体脂肪重量 | 28.6kg |
| 体年齢 | 46歳 |
| BMI | 30.7 |
| 基礎代謝 | 1567kcal |
| 内臓脂肪Lv | 10 |
『omRonのKaradaScan』
です。カラダスキャン
今日食べたものと飲んだもの【09:15】
- 麦芽コーヒー豆乳 200ml…132kcal
【12:10】＠お弁当
- のりたまごはん
- 茹で豚のさっぱりねぎ塩だれ
- 茄子とピーマンの霙煮
- ミニトマト×3こ
【13:00】
- C1000 1日分のビタミン…87kcal
【15:00】
- BLEO 1粒
【20:00】
- PERFECT PLUS カフェモカバー…167kcal
【22:30】
- 白菜と豚肉のこっくり煮 味見で一口
今日の運動なし。
茹で豚の塩だれが美味しかった
レシピを見て塩が入ってないのに塩だれとはこれいかに!?
と思ったけどちゃんと塩味！うまー
