あっさん
ヒロ
ダイエッター25日目
2008年06月25日
今日の測定結果| 体重 | 80.1kg |
| 体脂肪率 | 34.9％ |
| 体脂肪重量 | 27.9kg |
| 体年齢 | 45歳 |
| BMI | 30.5 |
| 基礎代謝 | 1564kcal |
| 内臓脂肪Lv | 10 |
『omRonのKaradaScan』
です。カラダスキャン
今日食べたものと飲んだもの【09:15】
- 麦芽コーヒー豆乳 300ml…132kcal
【12:10】＠お弁当
- のりたまごはん
- 白菜と豚肉のこっくり煮
- 豆腐ハンバーグのきのこ餡かけ
- ちくきゅー＆ミニトマト
【15:00】
- C1000 1日分のビタミン…87kcal
【17:30】
- 夕方の頑張りに!1本満足[チーズケーキ]バー…187kcal
【22:00】
- きのこのクリーム煮 味見で一口
【00:00】
- サクレ 1/3くらい
今日の運動なし。
今日のお弁当は上出来だったぞー
味で満足できると余分なもの欲しくならなくていいっすね。
夜中にアイス食べてて言うセリフじゃないけどさっ
体重も順調？に減少中。
今月中に80kg切れるかな～
