あっさん
ヒロ
ダイエッター26日目
2008年06月27日
今日の測定結果| 体重 | 79.9kg |
| 体脂肪率 | 35.0％ |
| 体脂肪重量 | 27.9kg |
| 体年齢 | 45歳 |
| BMI | 30.4 |
| 基礎代謝 | 1560kcal |
| 内臓脂肪Lv | 10 |
『omRonのKaradaScan』
です。カラダスキャン
今日食べたものと飲んだもの【10:00】
- 麦芽コーヒー豆乳 200ml…132kcal
【12:15】＠お弁当
- のりたまごはん
- 鶏唐と茄子のさっぱり甘酢餡仕立て
- ちくきゅー＆ミニトマト
- ゆで卵
【15:00】
- C1000 1日分のビタミン…87kcal
【19:00】
- 夕方からの頑張りに！1本満足[チーズケーキ]バー…187kcal
今日の運動なし。
ぎりっぎりだけど80kgを切ったぞー
月末まで保てるかな…
無理だろうな。週末が控えてるし（-ω-）
